Sangue dal naso

Emorragie nasali

CHE FARE IN CASO D’EMORRAGIA NASALE? – SOPRATTUTTO NON USARE COTONE Le emorragie nasali sono spiacevoli ed esasperanti ma generalmente è facile curarle. Che siano provocate dal disseccamento della parete nasale o dall’urto contro una porta, tutto può tornare a posto in fretta grazie ad alcuni rimedi caserecci. Dimenticare il…

Continua a leggere

Salute cibo

LA SALUTE SI FA IN QUATTRO

II calcio aiuta a prevenire i tumori dell’intestino, il pesce diminuisce il rischio di infarti e disturbi cardiaci, l’olio d’oliva abbassa il tasso di colesterolo e la pressione sanguigna, il seme di guar combatte il diabete e l’obesità. Sono scoperte consolidate che dimostrano come gli alimenti più semplici inseriti in…


Sauna

LE REGOLE D’ORO PER UN BAGNO A TUTTO VAPORE

Finalmente, dopo anni di pregiudizi e dubbi sulla sua reale efficacia, la sauna è entrata a far parte della mentalità e delle abitudini degli italiani. Non solo, ma sta recuperando rapidamente il tempo perduto. Ormai infatti quasi tutte le palestre, i vari fitness center nonché molti istituti di bellezza offrono,…


Sfere di legno

Le sfere di legno

Le sfere di legno sono strumenti in legno naturale per rilassare, eliminare le tensioni muscolari e rivitalizzare tutto l’organismo. Ideali quando si è stanchi e depressi. Gli strumenti che vi presentiamo provengono dall’antica esperienza orientale e sono in legno naturale per offrire alla pelle un contatto caldo e stimolante. Usateli…


aria salutare

UNA BOCCATA D’ARIA SALUTARE

L’aria è un elemento indispensabile per l’uomo, senza la quale, è il caso di dire, è veramente impossibile vivere. E tuttavia, pur essendo così importante, nessuno si sogna di dedicare quelle attenzioni che invece si riservano a ciò che solitamente si beve o si mangia. In effetti, se da un…


Benessere

CONQUISTARE IL BENESSERE: GIORNO PER GIORNO

II benessere di ogni giorno, oltre che da una corretta alimentazione e. da una giusta dose di movimento, è dato anche dalla cura e dalla prevenzione di alcuni problemi. Esaminiamo insieme i più comuni, e vediamo come risolverli nel modo migliore ·    L’acne giovanile – I brufoli sono considerati la…


Occhiali

ESERCIZI OCULARI PER UNA MESSA A FUOCO PERFETTA

Gli occhiali possono dare un certo fascino da intellettuale, possono caratterizzare un volto o mimetizzare un naso non proprio perfetto, però essere obbligati a portarli sempre, per vedere nitidamente, non è del tutto simpatico. Garantirsi la sicurezza di poterne fare a meno è possibile. La vista è un patrimonio che…


Mal di collo

Dolore al collo

Collo (dolori) CURARE I DOLORI AL COLLO I dolori al collo derivano solitamente da una scorretta posizione della testa. Più s’inclina la testa in avanti o di lato per lavorare, guidare o leggere, più i muscoli del collo lavorano. I muscoli, affaticati, si stirano, si tendono o fanno male. È…


IPERTROFIA DELLA PROSTATA

IPERTROFIA DELLA PROSTATA

Prostata (IPERTROFIA DELLA) VALUTARE I SINTOMI E bene guardare in faccia la verità. L’organismo delle donne genera più complicazioni di quello degli uomini. Le mestruazioni, il parto, il cancro del seno e la menopausa fanno parte di numerosi problemi di cui gli uomini non si devono preoccupare. Questi ultimi sono…


Mal di montagna

Mal di montagna

MAL DI MONTAGNA SALIRE SEMPRE PIÙ IN ALTO SENZA SOFFRIRE DI MAL D’ALTITUDINE Si ha in programma di trascorrere le vacanze in montagna? Si sogna di scivolare sui pendii innevati o di tracciare nuove piste attraverso i boschi? Se si tratta del primo “periplo” a ventimila leghe sopra il livello…